Un coach personnel est une personne qui vous accompagne quand la vie se fait plus dure,  quand une situation de stress occupe toute la place de vos pensées jusqu'à pourrir votre quotidien...une rupture ou un enfoncement dans une situation de couple trop lourde à porter mais de laquelle vous n'arrivez pas à sortir, un deuil,  un nouvel emploi,  une situation où vous ne trouvez plus votre voie personnelle ou professionnelle, la maladie d'un proche...et toutes les autres surprises que la vie farceuse peut réserver.

Je suis là avec mon empathie,  mon écoute active,  mon questionnement ciblé pour vous guider à un moment charnière de votre vie à trouver les solutions qui vous conviennent.

 

Il est aussi des moments où vous n'êtes pas face à des difficultés particulières mais vous sentez que votre vie pourrait être plus brillante,  plus harmonieuse.  Rien ne vous empêche alors de vous servir du coaching pour identifier ce sentiment vague et persistant d'insatisfaction qui vous habite et les changements à opérer dans votre vie afin de retrouver l'énergie et l'entrain. 

Le coaching personnel peut donc vous aider dans ces moments pour recentrer votre vie...pour la vivre au lieu de la subir.

 

En tant que coach personnel et love coach,  je suis  à vos côtés pour faire jaillir du plus profond de vous-même l'étincelle qui va vous rendre le contrôle de votre vie.

Et d'une étincelle nait souvent un grand feu de joie.

 

Les conversations avec moi en tant que votre coach personnel porteront sur plusieurs points :

 

- que désirez vous de ces séances,  quels sont vos objectifs?  nous les définirons ensemble parce que parfois,  nous sommes aveuglés par nos problèmes et nous ne voyons qu'eux alors que la solution est parfois toute proche.

- je vous poserai beaucoup de questions pertinentes qui vous feront vous analyser en profondeur et analyser la situation qui vous préoccupe actuellement.

- je fais appel à votre pouvoir d'action,  venir me rencontrer est déjà la preuve que vous avez envie de bouger et changer...

- je mets l'accent sur ce qui est votre préoccupation du moment jusqu'à ce que vous décidiez de passer à autre chose.  Le coaching met en évidence des connexions ou au contraire des absences de connexion dans votre vie,  vous serez susceptible de modifier assez souvent votre programme,  quand d'autres priorités prendront le dessus.  Je vous accompagne mais ne décide pas à votre place.

Cependant vous ressortirez revigoré de ces séances,  inspiré et prêt à agir!

 

CE QUE JE FERAI POUR VOUS :

 

- je vous encouragerai à vous fixer des objectifs difficiles et stimulants en phase avec vos valeurs (et les miennes d'où toute l'importance de la première rencontre, un coach personnel pour une personne n'est peut-être pas le bon coach personnel dont a besoin une autre personne.  Le feeling et la confiance sont les points essentiels d'un bon travail.)

- je serai persuadée que vous pouvez réussir

- j'attendrai de vous que vous donniez le meilleur de vous-même et vous boosterai pour cela

- j'explorerai à vos côtés les choix qui se proposent à vous

- je chercherai avec vous quelles sont les croyances limitantes qui vous freinent et vous apprendrai à les reformuler afin qu'elles deviennent des boosters d'énergie.

- je vous aiderai à choisir les mesures les plus adaptées à votre situation et à votre personnalité

- je vous ferai aller de l'avant

- je fêterai vos succès avec vous en me réjouissant de vos résultats positifs

 

CE QUE JE NE SERAI PAS POUR VOUS

 

- je ne serai ni votre psychologue,  ni votre thérapeute.  Je m'occupe d'une situation présente, d'une difficulté passagère face  à un moment charnière de votre vie.  Je ne cherche pas les blessures non cicatrisées de votre enfance.  Je pars de l'idée que vous êtes suffisament solide et en bonne santé pour relever les défis du coaching.

- je ne serai pas votre mentor.  Un mentor transmet certaines idées dont vous pouvez tirer profit pour votre développement personnel mais en général il tend à façonner votre potentiel de manière informelle.

- je ne vous donnerai pas de conseils.  Je peux bien sûr évoquer et suggérer des choix mais ma première option est de faciliter votre processus de pensée pour que vous choisissiez en conscience ce qui vous parait la meilleure option pour vous.

 

Préparez vous au changement,  n'attendez plus pour me contacter.